45-летняя Алессандра Амбросио рассказала, как поддерживает фигуру: модель не ходит в зал и тренируется дома. В её программе — приседания сумо с гирей, выпады с гантелями, румынская тяга, боковые планки и гимнастические упражнения. А от любимых вкусностей Алессандра отказываться не стала. Мне нравится такой подход: спорт без строгих запретов. Я бы тоже не хотела прощаться с десертами!
Добавить комментарий